Zacznij w SPINie swoją przygodę z Pole Dance ! <3
Basic Spin- poziom początkujący:

wtorki-czwartki 20:15 ZAPISY- start wrzesień 2016

poniedziałki-środy 17:00 START wrzesień 2016
poniedziałki-środy 20:15 START 31.08.2016 brak miejsc

piątki 18:00

Rezerwacja miejsc: 
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

507 700 010

PROMOCJA na zapisy w duetach. :)
Akceptujemy FitProfit i OkSystem ( BeFree, Smart oraz Gold)

Uwielbiamy wszystko co wiąże się z Pole Dance i chcemy dać Wam możliwość rozwijania się w każdym kierunku :D

Tym razem zamiast Warsztatów SPIN Pole Choreo będziecie mięli okazję sprawdzić jak wyglądają zajęcia ACRO Spin w SPINie :)

Już w SOBOTĘ 20.08.2016 przekonacie się jak świetnie można się bawić pokonując swoje granice! :D

Zajęcia prowadzi Michal Maciaszek
http://www.michalmaciaszek.pl/

W zajęciach mogą uczestniczyć także osoby nie będące Kursantami SPIN PROJECT pole dance studio - koszt udziału 55 zł
Cena dla SPINowych Kursantek 45 zł.

Zajęcia na dwóch poziomach zaawansowania:

11:00 Poziom Medium/PRO ( średnio-zaawansowany/ zaawansowany) 1,5 h
13:00 Poziom Essential/ Medium 1 h

Liczba miejsc ograniczona- max 10 osób !

WARUNKI UCZESTNICTWA:

1. Udział w Zajęciach zapewnia rezerwacja miejsca poprzez zgłoszenie mailowe. 
Zapisy przyjmujemy na: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

W tytule wiadomości prosimy o wpisanie "Acro Spin 20.08.2016 ".
Od daty potwierdzenia zapisu czekamy 3 dni na płatność.Płatności dokonujemy na konto SPIN PROJECT 63 1140 2004 0000 3602 7522 8869, lub w recepcji studio.
( w tytule przelewu prosimy o wpisanie imienia i nazwiska, Acro Spin)
2. Tylko opłacone rezerwacje są gwarancją miejsca na Warsztatach.

ACRO Spin

Przygotowanie Akrobatyczne pod Pole Dance nie będzie ograniczało się jedynie do technik Akrobatycznych.

Będziemy pracowali z elementami Capoeiry i innych Sztuk Walki a także z Tańca Fizycznego, Kontakt Improwizacji i jogi. Podczas zajęć zapoznamy się ze:

- staniem na rękach, pozycjami odwróconymi oraz pracą z balansem
- wejściem siłowym do stania na rękach i nie tylko
- elementy parterowań w dwójkach
- przerzutem bokiem oraz przejściem w przód i w tył
- ćwiczeniami poprawiającymi ogólną sprawność i świadomość organizmuZAPRASZAMY :)